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Descubre tu placer: Conexión íntima y autoconocimiento sexual.
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5/8/20241 min read
Preparación: Encuentra un espacio tranquilo y relajante. Respira profundamente, calma tu mente y permite que las tensiones se desvanezcan.
Explora Gradualmente: Inicia con las intensidades más suaves y permítete sentir cada vibración. No te apresures; este momento es solo para ti.
Escucha a tu Cuerpo: Cierra los ojos y siente cómo tu cuerpo responde. Respira lenta y profundamente entre cada cambio de intensidad.
Pausa y Reflexiona: Haz pausas para saborear la experiencia y conecta con el aquí y el ahora.
Cierra con Autocuidado: Cuando termines, tómate un momento para agradecer a tu cuerpo por permitirte explorar y disfrutar.
Afirmación: “Mi cuerpo merece cuidado y respeto. Cada momento de conexión me acerca más a mi verdadero yo.”
